Por que descansar não está mais resolvendo o seu cansaço?
De O GLOBO Por STEPHANIE RIZK O que esse tipo de cansaço pede não é apenas férias ou repouso físico. Ele pede redução de ruído mental. Pausas reais, sem tela. Intervalos sem cobrança Você se reconhece nesta cena: o celular vibra, uma mensagem interrompe o raciocínio, outra tarefa surge antes da anterior terminar. Ao fim…
